Um Risada que Tranquiliza : Autoironia , Contraste e a Técnica de Aguentar na Leveza
Em um contexto cada vez mais agitado, o bom humor se mostra como um poderoso aliado para aliviar a tensão . A capacidade de rir de si mesmo, a ironia e a habilidade de lidar as desafios da vida com leveza não são apenas características admiráveis, mas também recursos eficazes para estimular o bem